Damasco

Planeta: Vênus Elemento: Ar Uso mágico: Favorecer o amor.

Rico em carboidratos, fibras, potássio, ferro e é um excelente regulador natural das funções intestinais. Contém ainda um nutriente chamado betacaroteno, utilizado pelo organismo na produção de vitamina A e no combate aos radicais livres, associados ao câncer e ao envelhecimento. Apesar de ser mais nutritivo se consumido in natura, é mais facilmente encontrado seco.

1. Utilização medicinal

a) Suco rejuvenescedor

Pegar 6 damascos secos e deixar-os de molho em água morna por aproximadamente 1 hora. Colocar-los no liquidificador, sem água, acrescentar 1 fatia de mamão papaia picado e 300ml de água de coco gelada. Bater bem, coar e beber em seguida.