A prática da aromaterapia afeta os sentimentos, relaxando ou revigorando, excitando ou ajudando a afastar o estresse. Nada é mais marcante que um aroma. Ele pode marcar um instante da nossa vida. Basta percebemos um aroma para que lembranças aflorem. Nesse contexto surge a aromaterapia, que tem como princípio a leitura energética dos polos positivos e negativos do ambiente. Existem diversas maneiras para se utilizar dos benefícios que os óleos essenciais podem lhe trazer. Crie sua própria forma de utilização através da sua criatividade para usufruir os benefícios desta dádiva dos deuses!
Principais modos de utilização:
- Inalação
- Massagem
- Aromatizadores
- Banhos Terapêuticos
- Compressas
- Sauna
- Emanação de travesseiro
Alguns óleos essenciais e suas propriedades e efeitos:
- Bergamota - Refrescante, relaxante e equilibrador
- Canela - Estimulante e afrodisíaco
- Cedro - Sedativo e relaxante
- Eucalipto - Estimulante, refrescante e expectorante
- Gengibre - Estimulante
- Gerânio - Calmante, anti-depressivo e sedativo (ótimo para TPM!!!!!)
- Lavanda - Calmante, ansiolítico e balanceador (é o curingão!)
- Manjericão- Tonifica o Sistema nervoso central
- Palmarosa - Calmante
- Patchouli - Afrodisíaco
- Sândalo- Calmante (ótimo para meditação)
- Tea tree - Revigorante (ótimo para levantar o astral)
- Ylang Ylang- Refrescante e afrodisíaco
fonte: By Samia Aromaterapia
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