Hortelã

Nome Científico	Hortelãs - Menthas
Família	Labiadas
Partes usadas	Folhas e sumidades floridas.
Gênero	Masculino
Elemento	Ar ou Fogo
Planeta	Mercúrio, Marte, Vênus ou Sol
Uso mágico	Purificação, otimismo, alegria , saúde e proteção.

	1. Informações Complementares a) Origem Erva utilizada desde a antiguidade, com sua origem confundida com os mitos. Usada pelos egípcios, hebreus, gregos, medievais, romanos e americanos, durante o século IX foram introduzidas na Europa muitas variedades. Ela a-
	parece em TODAS as listas de ervas que chegaram até nós. Na bíblia aparece como dízimo. Os árabes regavam as mesas de banquete com menta antes das festas e limpavam o chão com a erva para estimular o apetite dos convidados.
	b) Lendas e Mitos Uma das ninfas amadas por Plutão, Minthe foi transformada em erva para fugir da ira da ciumenta mulher do deus grego. Erva da amiza -

de e do amor, símbolo da hospitalidade, conta-se que Zeus e Hermes em suas andanças disfarçados pela Terra, foram acolhidos para comer na casa de um casal de pobres anciões que forraram a mesa com hortelãs para melhor recebê-los. Os Deuses então transformaram o casebre num palácio. Outra lenda dá conta que Sherazade, a personagem que contou mil e uma noite de estórias ao sultão para não morrer, desfiava seus contos ao sabor de chazinho de hortelã. O símbolo da virtude, pelo asseamento e pelas qualidades medicinais.

c) Características e Cultivos

Planta herbácea, perene, de 15cm a 1 metro de altura, folhas ovadas, aromáticas, verdes e geralmente rugosas, flores pequenas, de cor malva ou violeta. Algumas espécies possuem caules púrpura e folhas pubescentes. Gostam de ½ sombra e solos úmidos e férteis. Floresce no verão. Companheira da camomila e urtiga.

2. Propriedades

a) Medicinal

Todas as hortelãs encerram em suas folhas vitaminas A, B e C, minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio); exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, além de propriedades antissépticas e ligeiramente anestésicas. Para picadas de insetos em crianças, colocar rapidamente muitas folhas amassadas em cima. Bom para dores de cabeça e juntas doloridas. Para dores abdominais, tomar um copo de leite aquecido com algumas folhas de hortelã. Ligeiramente vermífugo (lombriga e oxiúros), calmante, é também um bom chá para gripes e resfriados. Combate cólicas e gases, aumenta produção e circulação da bílis. Favorece expulsão dos catarros e impede a formação de mais muco. Infusão indicada para gripes e resfriados.

* Infusão: 3gs em 100 ml de água fervente não mais que 5 minutos.

* Óleo medicinal: mergulhar um bom punhado de folhas e flores amassadas em azeite por 4 dias para aplicações locais com massagens.

b) Cosmética

Em geral bom para o rejuvenescimento da pele e refrescante. O hortelã pimenta é adstringente e clareia o tom da pele; bom também para infusos para bochecho do hálito.

* Sauna facial antinevrálgica: em uma tigela, adicione ½ litro de água fervente a 25gs de hortelã pimenta. Exponha o rosto aos vapores, cobrindo a cabeça com um pano formando uma cabana para o rosto.

* Banho estimulante: ferver em fogo brando por 3 minutos 50gs de folhas de hortelã em um litro de água. Misturar à água da banheira (tomar pela manhã).

c) Utilização

* Uso caseiro: plantar perto das rosas para afastar os pulgões. Espalhar folhas frescas ou secas nas despensas, para afastar os ratos.

* Uso culinário: bom para quibes, molhos, saladas, carnes. A geleia de hortelã acompanha carne ou costeleta, carneiros assados. Ervilhas condimentadas com hortelã. Curtida com vinagre dá toque especial para saladas e assados. Pode ser acrescentada em ovos mexidos e omeletes.

* Uso mágico: atribui-se às mentas poder afrodisíaco. Seu uso está associado aos feitiços de saúde, proteção, dinheiro e exorcismo

* Aromaterapia: fortalece a auto-confiança, dissolve pensamentos negativos, medo e egoísmo.

3. Outras espécies

Existem diversas espécies de hortelã, mais do que se consegue identificar, pois a polinização das várias espécies acontece de forma cruzada, dando origem a novos híbridos. As espécies mais conhecidas são:

* Hortelã Crespa - Mentha crispa

* Hortelã doce - Mentha arvensis

* Gatária - Nepeta gataria L.

* Hortelã do Brasil (hortelã vulgar, hortelã do norte, levante)

* Hortelã cíprica, mentastro, hortelã da Córsega.

a) Hortelã Roman - Balsamite major/Chrysanthemum balsamite (Planta anual nativa do Oriente, da família das Compostas, planeta regente Júpiter)

Para distúrbios do estômago e da cabeça (infusão de não mais de 5 minutos para não amargar); também indicada para gota, ciática e dores semelhantes (maceração em azeite de oliva por 4 dias, aplicação externa local.Curiosidade: na Nova Inglaterra é conhecida como folha da bíblia, pois era utilizada para marcar as páginas da bíblia no culto dominical, e os fiéis mascavam suas folhas para afastar o sono.

b) Hortelã do norte

* Levante: usam-se as folhas e ramos floridos nas cólicas intestinais e como excitante do sistema nervoso central, na proporção de 3 gramas para um copo de água fervente.

Cuidado

Efeitos colaterais: Não deve ser consumida em grande quantidade por crianças e lactantes, pois pode causar dispneia e asfixia.As mentas não devem ser consumidas em grandes quantidades por longos períodos de tempo, pois a pulgona contida na planta exerce ação paralisante sobre o bulbo raquidiano. Pode causar insônia se tomado antes de deitar.