Aromas

Acredita-se que os aromas possuem um vasto potencial curativo. Óleos extraídos de plantas e flores (chamados de óleos essenciais) podem ser eficazes no tratamento de uma ampla variedade de doenças físicas e emocionais, como dores de cabeça, insônia e depressão.

A relação do cheiro com as emoções é há muito tempo objeto dos mais variados estudos. Pode ser explicada pelo fato do olfato estar diretamente ligado ao sistema límbico, parte do cérebro responsável pelas emoções.

Aromas específicos são capazes de despertar sensações agradáveis, auxiliar no relaxamento, promover alegria e reduzir a tensão.

Os óleos essenciais podem ser utilizados diariamente no banho, em massagens, inalações ou como aromatizantes de ambientes. Confira algumas essências e suas aplicações.

Camomila: dores de cabeça, ansiedade e insônia.

Erva doce: afrodisíaco, relaxante muscular e energizante.

Gengibre: tônico sexual e estimulante.

Gerânio: relaxamento e estabilidade emocional.

Jasmim: estimulante e afrodisíaco.

Lavanda: insônia e tensão nervosa.

Limão: cansaço, redução do estresse e sintomas da TPM.

Rosa: tensão, depressão e dores de cabeça.

Sândalo: calmante e relaxante.

Tangerina: estimulante e energizante. Ajuda no combate a ansiedade.

Vetiver: relaxante.

Ylang Ylang: sensualidade e tensão emocional.

 

fonte do texto e foto: http://witchblue2009.blogspot.com.br/2011/06/o-poder-dos-aromas.html