Ameixa

Existem vários tipos de ameixa, mas a seca (de sabor adocicado e a vermelha (levemente ácida) são as mais conhecidas. Ricas em pró-vitamina A e açúcares, a ameixa também possui substâncias que aplicadas sobre a pele, têm poder adstringente e emoliente.

A ameixa também contém fósforo, cálcio, ferro, magnésio e vitamina C. É bastante eficaz para melhorar o intestino preso e evitar a retenção de líquidos. Suas propriedades medicinas também são capazes de minimizar inflamações das vias urinarias, problemas do fígado e do estômago. Combate ainda fraqueza, reumatismo, artrite, gota e doenças das vias respiratórias.

1. Utilização

a) Acalmar a tosse

Pegar 5 colheres (sopa) de ameixas secas sem caroço, colo-car em uma assadeira e levar ao forno em temperatura baixa por 10 minutos. Despejar as frutas no liquidificador e triturar. Juntar 1 copo (200)ml de água fervente e 10 colheres (sopa) de mel. Tomar 3 colheres (sopa), 3 vezes ao dia.

b) Contra a prisão de ventre

Em um recipiente, colocar 1 xícara (chá) de ameixas secas sem caroço picadas em 1 copo (200ml) de água fervente. Deixar descansando até esfriar. Coar e beber o suco.

c) Hidratação para pele oleosa

Bater no liquidificador 1 ameixa seca média e 1 colher (sopa) de mel, espalhar sobre a pele. Relaxar com a máscara no rosto por 15 minutos. Retirar com água fria.