Caqui

Ele possui um importante nutriente, o betacaroteno, capaz de reduzir a incidência de câncer no organismo. Além disso tem vitaminas A, C, B1 e B2, minerais como ferro, o cálcio e o potássio, e as fibras. É bastante eficaz para aumentar a resistência e combater cãibras e prisão de ventre. Também aumenta a produção de leite materno e graças ao ácido galactogênio.

1. Utilização medicinal

a) Eliminar o catarro

Pegar a polpa sem semente de 4 caquis, 8 colheres (sopa) de mel, 1 copo (300ml) de água e levar para ferver até engrossar. Tomar 2 colheres (sopa) do xarope morno 3 vezes ao dia.

Cuidado

Contraindicações: por serem abortivas, as sementes do caqui não devem ser consumidas por mulheres grávidas.